Das Leben umarmen
Rückblick zum Consent Hug Workshop am 5. November in Köln Umarmung ist nicht gleich Umarmung. Dies war spätestens am Ende des Workshops jedem, der mitgemacht hatte, klar: Denn die [...]
Nahrung für die Seele – warum wir mehr Umarmungen brauchen
Berührung berührt – egal, ob es eine Umarmung, ein einfühlsamer Assist im Yogaunterricht oder eine wohltuende Massage ist. Wenn wir achtsam berührt werden, atmet die Seele auf, und der Körper [...]
Darf ich dich anfassen?
Wenn zwei Menschen sich begegnen, gibt es – je nach Kulturkreis und je nachdem wie nahe man sich steht – bestimmte Rituale. Gibt man sich die Hand? Einen Kuss auf den Mund oder drei Küsschen [...]
Free Hugs auf dem Christopher Street Day
von Judith Harraß und Bernd Wachsmann Am 03.07.2022 fand in Köln bei bestem Wetter die CSD-Parade statt. Wir vom Kuschelteam waren vor Ort, um Mommy- und Daddy-Hugs anzubieten; also Umarmungen [...]
Was haben Massage und Körperarbeit mit Frieden zu tun?
Das jährliche Treffen des Arbeitskreises Berufspolitik der körperbezogenen Methoden wurde überschattet von der aktuellen weltpolitischen Lage und dem Schrecken des Krieges in der Ukraine. Die [...]
Frieden mit dem Körper finden
von Dorothea Ristau | Online-Workshop am 02. April 2022 Wie geht es dir mit deinem Körper? Stehst du oft vor dem Spiegel und wünschst dir, dass er anders wäre? Größer, kleiner, schmaler, runder, [...]
Berührung schafft (Ver-)Bindung – Thai Yoga für Kinder und Jugendliche
von Sandra Walkenhorst Ein Grundbedürfnis aller Menschen ist das Bedürfnis nach Bindung. Bindung entsteht maßgeblich durch Berührung. Nach der Geburt wird, wenn alles gut läuft, das Baby der [...]
Wärme in der kalten Jahreszeit
von Frank Felten Wir sehnen uns – gerade jetzt in der kalten Jahreszeit – nach Wärme! Warme Socken, ein heißer Tee, Kuscheln und die Wärmflasche erfreuen sich großer Beliebtheit. Ich [...]
Wege aus der Isolation
Tag der Berührung und Begegnung am 17. Oktober 2021 „Berührung kann auf vielen unterschiedlichen Ebenen stattfinden“ und „Manchmal kann es kraftvoll sein, den Mut zu finden, einen anderen [...]
Berührungen als Schattenthema unserer Gesellschaft
Wie wird eigentlich in unserer Gesellschaft mit Berührungen umgegangen? Auch auf kollektiver Ebene liegt bei diesem Thema so vieles im Schatten. Dabei enthalten achtsame und respektvolle [...]
Berührungen mit dem Lieblingsmenschen
von Dorothea Ristau Meine Entscheidung, als professionelle Kuschlerin zu arbeiten, fiel während einer Kuschelparty im Sommer 2019: Zunächst näherten wir uns über erste, vorsichtige Berührungen [...]
Nahrung für die Seele – Selbstberührung
Mitglieder des Netzwerks Berührung teilen ihre Tipps Hast Du Dich in den letzten Wochen und Monaten auch manchmal gestresst, abgeschlagen und depressiv gefühlt? Social Distancing und der damit [...]
Berührungshungrig: wie sich fehlende Berührungserfahrungen aus dem ersten Lebensjahr nachholen lassen
von Dorothea Ristau Mir gegenüber sitzt eine junge Frau, nur wenige Jahre älter als ich. Sie wirkt klar in ihrem Auftreten, als sie zu erzählen beginnt: In unserer Gesellschaft würde ihrer [...]
Gift in Medizin verwandeln
von Frank Felten „Gift in Medizin verwandeln“ heißt ein Kapitel in Tina Turners wundervollem Ratgeberbuch „Happiness“ – das ich euch sehr ans Herz legen kann. Mir wurde durch diesen [...]
Berührung bei Depression
von Mariell Kiebgis Ich weiß gar nicht was mich immer so zieht. Kaum sind Tage und einige Wochen vergangen, Sitz ich hier in meiner Postleitzahl und Werde dunkel im Dunkelsein (Rilke). Ich bin [...]
Wissenschaft belegt: Psychopillen durch mitfühlende Berührung weit in den Schatten gestellt
von Dr. Andreas Stötter Zwei neuere wissenschaftliche Studien weisen nach, dass Achtsamkeitspraxis in Verbindung mit achtsamer Massage, eine erstaunliche heilende Wirkung bei Depressionen, Angst [...]
Gemeinsam Heilsam TV – Wie wichtig ist Berührung
Aufzeichnung vom 30. April 2020 ein spannender Live-Talk statt mit • Gabriele Mariell Kiebgis, Massage- und Körpertherapeutin • Prof. Dr. Müller-Oerlinghausen, Pharmakologe, Berührungsforscher • [...]
Wenn der Hunger der Seele nicht gestillt wird – Berührung in Zeiten von Corona
Wenn der Hunger der Seele nicht gestillt wird – Berührung in Zeiten von Corona von Mariell Kiebgis, 20.4.2020 Als Menschen brauchen wir Berührung – das wird durch eine Fülle von Daten aus der [...]
Petition – jetzt mitzeichnen!
Jetzt ist unsere Stimme gefragt – so sehr wie in unserer Vereinsgeschichte vielleicht niemals zuvor!!! Unsere Online-Petition steht: „Für ein menschliches Miteinander – [...]
Werden wir unberührbar? Ein Buchtipp zum Nachdenken
von Silke Schuster Das Phänomen „Hunger“ kennt nicht nur der Magen, sondern auf besondere Weise auch die Haut. Berührungsforscher haben das längst bestätigt. Erwiesen ist auch, dass soziale [...]
Yoga für Senioren: Warum es mit Berührung leichter geht
von Sinah Müller Ein Erfahrungsbericht 10 Frauen, alle über 75 Jahre, sitzen auf gewöhnlichen Stühlen im Kreis und warten gespannt. Sie haben sich zum Kurs „Yoga für Senioren mit dem Stuhl“ [...]
Aktion #ichbinberührt auf Instagram hat berührt
von Sandra Walkenhorst und Silke Schuster Am 3. August 2018 hat das neu gegründete „Netzwerk Berührung“ bundesweit zum Tag der Berührung aufgerufen. Mehrere Mitglieder haben auf der Kölner [...]
Sicher berühren und massieren in fünf Schritten
von Tobias Frank Wer freut sich nicht über eine schöne Berührung? Doch leider sind viele Menschen unsicher, wenn es um Massage oder Berührung geht. Das erlebe ich in meinen Thai Yoga Workshops [...]
Das unterschätzte Heilmittel – die Kraft der Berührung nutzen
von Tobias Frank Warum Berührung mehr als gut tut. Kannst du dir vorstellen, dass es ein Heilmittel gibt, was nachweislich Stress reduziert, dein Immunsystem stärkt und Glücksgefühle schenkt? Und [...]
Berühre und lass dich berühren – warum Aufmerksamkeit der Schlüssel ist
von Silke Schuster Berührung hat viele Gesichter: Du kannst mit den Händen berühren und berührt werden. Doch Dich innerlich berührt fühlen, kannst Du durch vieles mehr. Wer schon mal von einem [...]
